eBook Akupressur bei Kniebeschwerden

18 wirksame Akupressur-Punkte zur Selbstbehandlung bei Beschwerden am Knie

2. überarbeitete und erweiterte Auflage 2023. Auf 124 farbigen Seiten erhältst du

• eine kurze Einführung in die Traditionelle Chinesischen Medizin (TCM)
• Grundlagen zu den Energieleitbahnen (Meridiane) und Akupunktur- bzw. Akupressurpunkten
• Anwendungstipps und Behandlungsbeispiele zur Akupressur
• mehr Wissen über die ausgewählten 18 Akupressur-Punkte
• einfache und spezialisierte Konzepte für typische Beschwerdebilder
• sicheres Auffinden der Akupressur-Punkte durch Bilder und Beschreibung
• 18 Kurz-Videos zum Auffinden der Punkte mit Dr. Dunja Petersen

Punkte-Konzepte für:

Schmerzen im Kniegelenk

Bewegungseinschränkungen im Kniegelenk

Entzündungen des Kniegelenks

Schwäche im Kniegelenk

Schwellungen des Kniegelenks

Sowie ein Konzept zur Prävention und Stärkung des Kniegelenks. Für wen ist dieses Buch geeignet? Diese Anleitung zur Selbsthilfe bei Kniebeschwerden ist für jeden geeignet, der eine erprobte und wirkungsvolle Methode selbst aktiv anwenden möchte, um endlich  beschwerdefrei zu sein. Die Akupressurpunkt-Massage, einfach Akupressur genannt, ist für Menschen jeden Alters geeignet und kann ganz einfach zu Hause angewendet werden. Beschwerden am Kniegelenk schränken das Leben massiv ein. Dabei ist es egal, wie alt man ist oder ob die Ursache der Beschwerden klar ist. Oft ist die herkömmliche Behandlung aus der Schulmedizin nicht ausreichend wirksam oder erscheint ausgeschöpft. Genau dann hat die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ein großes Angebot wirkungsvoller Methoden, von denen einige auch zur Selbstbehandlung geeignet sind. Die Selbstmassage mit Fingerdruck auf Körperpunkten oder entlang von Energieleitbahnen ist eines dieser fast vergessenen Verfahren. Sie ist nachweislich bei akuten und chronischen Kniebeschwerden äußerst wirksam. Das vorliegende Buch ist nicht nur eine Einführung in diese Methode und ein Ratgeber bei Kniebeschwerden, es dient dir auch als Nachschlagewerk und ganz  persönliches Arbeitsbuch. Was bekommst du in diesem Buch? In diesem Buch findest du eine Einführung in die Traditionelle Chinesische Medizin, in die Energieleitbahnen des Körpers, in die Fingerdruckmassage, also die Akupressur, und in die Wirkung der ausgewählten Akupressurpunkte. Dazu erklärt es hilfreiche Punktkombinationen bei folgenden Beschwerden: ~ Schmerzen und Schwellung von Knie und Bein ~ Entzündungen und Reizungen rund um das Kniegelenk ~ Bewegungseinschränkungen und Schwäche der Knie ~ Folgen von traumatischen Verletzungen und Operationen Außerdem erwarten dich: ~ viel Wissen über die speziellen Punkte, ~ einfache Konzepte für eine sofortige Anwendung ~ und eine Anleitung zum sicheren Auffinden der Punkte durch Bilder, Beschreibungen und Videos. Du kannst dir mit diesem Buch ab sofort selbst helfen und dich durch eine einfache Akupressurmassage von Schmerzen und Bewegungsstörungen und anderen Kniebeschwerden befreien. Viel Freude und Erfolg mit diesem praktischen TCM-Ratgeber von Dr. med. Dunja Petersen